Mama im Glück
Ein Online Kurs für müde Mamas mit kleinen Kindern und großen Träumen
Eine Mama in meinem live Workshop meinte: „Jeder Tag in meinem Terminkalender ist ganz voll und nichts davon ist für mich. Ich mag schon gar nicht mehr reinschauen.“
Darum, Grenzen zu setzen: so weit kann ich noch gehen, und nein, jetzt kann ich nicht mehr. Jetzt ist es genug. Ich möchte jeder Mama hier einen ‚Raum‘ und die Erlaubnis geben, etwas für sich zu tun – sich Zeit für sich zu nehmen.
und in deinen inneren Frieden – ja auch in die Gesundheit und Zufriedenheit deiner Familie. Wir wissen ja: ‚Ain’t Mama happy, ain’t nobody happy‘.
und sortieren das aus, was wir nicht mehr brauchen. Wir kehren aus, was uns nicht mehr dient und schauen mal nach, was wir denn eigentlich gerne hätten – wie wir uns eigentlich fühlen wollen.
Nina Winner
Herzlich Willkommen!
Dein Herzwort
Die Kunst des Journaling
Hallo da drinnen
Dein Yoga Nidra Nickerchen
Abschluss Modul 1)
Tiefenentspannung: Farbmeditation
Träume und Visionen
Journalingfragen: Träume und Visionen
Dance like no one is watching
Vision Boarding
Abschluss Modul 2)
Deine Träume und Ziele verwirklichen
Dein mentaler Download
Dein Wochenplan
Dein Jahresplan
Manifestiere Deine Träume
Du bist eine Löwenmama
Abschluss Modul 3)
Nina's Stimme ist einfach nur wohltuend. Ich habe es bisher nicht geschafft, ein Audio bewusst bis zum Ende anzuhören. Stattdessen drifte ich irgendwo zwisch...
WeiterlesenNina's Stimme ist einfach nur wohltuend. Ich habe es bisher nicht geschafft, ein Audio bewusst bis zum Ende anzuhören. Stattdessen drifte ich irgendwo zwischen Anfang und Ende in einen "unbewussten" Zustand, aus welchem ich völlig erfrischt und entspannt hervorkomme.
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