Course Description

Ein Komplettpaket an Meditations- und Hypnoseaudios für deine Zeit der Schwangerschaft und der Vorbereitung auf die Geburt


  • damit du dich in tiefer Verbundenheit mit deinem Baby erleben kannst
  • damit du lernst, dich tief zu entspannen, um Ängste und Sorgen zu lösen
  • damit du eine positive, innere Erwartungshaltung herstellen und die Kraft Deiner Gedanken nutzen kannst, um dich auf eine angstfreie, einfache Geburt vorzubereiten





Nina Winner

Nina Winner arbeitet seit über 10 Jahren als Therapeutin und Coach für Frauen rund um die Themen Schwangerschaft, Geburt und Mama-Sein.Über ihre eigene Methode der intuitiven Körperarbeit gelingt es ihr, unterbewusste Themen ohne Umwege offenzulegen, um behindernde Glaubenssätze und überholte Bewältigungsstrategien aufzulösen und die körpereigenen Ressourcen zu stärken.Sie hat einen BA (HONS) der University of London in in Contemporary Dance war nominiert für den Elizabeth West Award for Contemporaray Dance und arbeitete als Tänzerin, Choreographin und Tanzpädagogin.Sie absolvierte ihre Ausbildung zur diplomierten Bewegungsanalytikerin, Methode Cary Rick, am Institut für Bewegungsanalyse in Wien und arbeitete während ihrer Ausbildung mit Kindern, sowohl im Volksschulbereich als auch in der Sonderpädagogik.Sie ist HypnoBirthing Practitioner, zertifiziert von Mary Mongan des HypnoBirthing Institutes.Nina ist Autorin und Produzentin der Online Kursplattform ‘SOULMAMA’, Gründerin von ‘Geburt und Mama-Sein’, dreifache Mama und lebt mit ihrem Mann und ihrer Familie in den österreichischen Alpen.

Course curriculum

  • 1

    Die Macht Deines Geistes

    • Nutze die Kraft Deiner Gedanken!

  • 2

    Entspannte Schwangerschaft

    • 'Relax me Baby' Yoga Nidra Meditation

  • 3

    Geburt ohne Angst

    • Angstlösungshypnose

    • Ängste lösen - Geburt nach Kaiserschnitt

  • 4

    Bleib' noch drinnen - bei Frühgeburtsbestrebungen

    • Bleib' noch drinnen - Hypnose bei Frühgeburtsbestrebungen

    • Affirmationen bei Angst vor Frühgeburt

  • 5

    Visualisiere Deine Wunschgeburt

    • Visualisiere Deine Wunschgeburt

    • Positive Affirmationen für die Geburt

  • 6

    Dreh' Dich - Drehung von Beckenendlagen

    • Dreh' Dich!

  • 7

    Komm' jetzt raus - bei Terminüberschreitung

    • Komm' jetzt raus!

  • 8

    BONUS

    • Entspanntes Wochenbett

Reviews

5 Bewertung mit Sternen

Tolle Meditationen

Katharina van Betteray

Ninas Stimme ist sehr angenehm und das Sprechtempo genau richtig. Jede Meditation ist gut durchdacht und für mich perfekt ist der Länge. Auch die Musik ist o...

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Ninas Stimme ist sehr angenehm und das Sprechtempo genau richtig. Jede Meditation ist gut durchdacht und für mich perfekt ist der Länge. Auch die Musik ist optimal entspannend und sehr angenehm.

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